心得体会
刘立柱
集团公司于
一、团队的信任，使我冲破心里障碍。
在通过信任背摔这个课目时，教练提出，有患高血压、心脏病......举手，我们三个队中有数人举了手，我也举起了手，心里想看来患有此病的队员要放弃这个课目了，到了训练场我望着那1.5米的高台，心里非常忐忑，队员们在教练的指导下，逐个登上训练台，背朝后倒在台下同事用胳膊搭起的床架上，我原本想放弃，但看到队友们没有一个怯懦，在队友的信任目光和鼓励下，我冲破了心理障碍，调整好心态，站在了训练台上，在教练的指导下，我毅然背向后摔了下去，当时脑子一片空白，但在被队友们连成的宽厚胳膊床接住的一刹那，我感到了团队的温暖，感到了对队友的信任，同时团队的信任，使我冲破心理障碍完成了课目。
在接下来的跨跃高空断桥课目中，我望着那10米高的平台，脚下踩着只有20厘米宽的台面，头顶着5~6级西北风，刮的人都站不稳，心里又是一阵发慌，但是我调整了心态，放松心情，轮到我上桥了，我毫不犹豫攀到了桥顶，站在断桥上纵身一跃跳了过去，返回两腿叉开站在断桥上 下降，全部动作利索完成受到了队友的掌声鼓励。
二、体会团队的温暖，心存感恩之情。
在进行穿越生死电网课目时，我队队友在帮助他人穿越电网时，“触电牺牲”要想让这些队友再回到我们队伍中来，教练采用了活着的队友做100个俯卧撑来换取一名“触电牺牲”队友，在全体队员高呼不抛弃、不放弃的呼声中，宁愿接受100个体罚也要挽回触电队友，多么感人的场面，这是团队的亲情，团队的凝聚力和感召力。教育我们的团队在任何时候都不要丢弃、放弃每一位员工。
在进行生命之旅这个课目中，我扮做盲人带上眼罩，由搭档搀扶着缓慢前行，一路上下台阶，跨障碍，钻树丛，在搭档无微不至的关照下，没有碰着头，没有磕着腿，顺利的完成了生命之旅，我望着搭档那慈祥的面孔，感受着他那双大手的温暖，联想到儿时父母牵着我的手，走过坎坷到达平坦之途，使我感受到团队中每一个队友的温暖，感受到团队的温暖之情，我们是一家人，相亲相爱的一家人。
让我体会最深和最受感动的是完成最后一个课目，攀登毕业墙，面对4.1米的高墙，教练讲述规则规定时间40分钟，不许说话交谈，88名队员全部上墙，只给八分钟时间准备。
只听团队组织者一声令下，身高1.75米以上出列，在我们这批队员中，1.75米以上的队员有胖的有瘦的，而且还有患病的，但队友们毫不畏惧，纷纷站了出来，在组织者的安排下，搭起了两层基座，我和其他队友踩着基座队友的大腿、肩膀，在上面拉，下面托，拽上了墙顶，最后在团队不懈的努力下，仅用了19分钟88名队员全部攀上了墙顶，完成了翻越毕业墙课目，胜利的欢呼声和感激的泪水，凝聚成团队的力量，是啊我们的胜利体现了团队合作精神，团结就是力量，这个力量是难以置信的，是人们不可想象的。望着甘为人梯的队友，抚摸着他们红肿的肩膀，我们热泪盈眶，给他的一个深深的拥抱，感恩之心油然而生，甘为人梯，铺路石的人是同事、是企业领导、是团队，我们要常怀感恩之心，做一个知恩图报之人。
在这次拓展训练中，发挥团队的智慧，群策群力，发挥领导核心，协调配合，调度指挥，全局统一是最重要的，而不是体现个人或局部的能力和成功。例如，穿越死亡电网，七巧板，孤岛求生，需要的是团队协作精神，体现的是团队执行力的贯彻，团队成功与否体现在工作细节，细节决定成败。只要我们的团结团结协作，全面贯彻执行力，提高工作效率，再大的困难也是可以战胜的。
