在这三天的培训不包括团队建设在内，我们一共参与了10个项目——破冰、信任背摔、生死电网、七巧板、超越自我、诺亚方舟、蛟龙出海、生命之旅、激情节拍、以及毕业墙，这其中有顺利完成任务的，也有没完成的。但我想，不论任务完成的结果如何，每个项目设计的目的是达到了的。思想与思想的碰撞产生的智慧的…

　　4月29日，我很荣幸的参加了“太原一建集团优秀青工团队”拓展训练培训活动。拓展训练虽然短暂，却留给我们无尽的思索，经历的情景还历历在目，仿佛头脑遭遇了一次风暴，思想达到了一个新的高度。现将我的感受表达如下： 　　通过“信任背摔”，我明白了信任是团结合作的基础。 　　背摔，简言…

　　为了使我们在团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,公司特组织了此次训练。通过此次训练，我感受颇多，受益非浅。 　　信任背摔———协作精神、 胜利墙———团队精神 　　面对4米高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上四米…

　　为期3天的拓展培训结束了，短短25个学时，8个主题培训项目，充实、紧张而又充满感动，培训中的每个画面、每个面孔、每个声音依然清晰、生动。我想115名参加此次培训的学员们依然在回味此次的培训，因为只要想起那段时光，细细品味就会有新的感受，新的体会。 　　互相帮助、互相关心、无私奉献、有责任心、共同目标…

　　2013年4月27日，我和114名同事参加由公司组织的拓展训练，虽然只有短短的三天时间，但是对我的收获很大，给我的启发和经验是一笔永恒的财富。在这里谈下这三天的拓展训练给我的心得体会。 　　1、消除隔阂，团结合作，目标一致。 　　训练刚开始，大家都是从各个分公司来的，彼此都很陌生。大家都是一小堆的聚在一…