大家好，我叫郝燕琪，太原一建九分公司的一名员工，很高兴在这与各位分享我通过这三天的拓展训练所受到的心得体会。

　　首先，非常感谢公司给我们全体员工的集体培训，也很荣幸参加了这次培训，这说明公司对我们新员工的重视，反应了公司“重视人才，培养人才”的战略方针。

　　在这短短的三天时间让我从中学到了很多。第一天我们通过做游戏分成了各个小组，每个小组都选出了组长在组长的带领下大家都非常积极，认真完成每一个游戏。比如：每个小组只有一分钟时间通过每张卡片上所画的不同图片找出每张图片所代表的数字1~30，第一轮大家都是在盲目的进行寻找，没有头绪。在接下来的几轮中组长都给我们每个人分配任务，让我们分别记住几张牌回到小组中去研究图片所代表的意思，一一排除。通过这个方法很快就找出了每个数字。这个游戏就让我学到了团队合作精神显得尤为重要，要与团队的每一个成员紧密合作，直到整个团体都能紧密合作为止，集思广议，多听听别人的建议，不要一意孤行，“人心齐，泰山移”学会与他人合作，发挥团队精神。在具体生活中的运用，可以使我们收到事半功倍的效果，可以使我们的工作更加良好地向前发展。

　　后两天的培训主要是涉及到新员工初入职场的基本礼仪与职业形象。职业化就是按照职业的标准化 规范化 制度化的要求来塑造自己，即在合适的时间 合适的地点，用合适的话，做合适的事是职业人训练有素的体现。一定要培养自信，这是成功的首要因素。一个人连自己都不相信，结果必然是畏首畏尾的，一事无成;其实，自信心是我们最值得信赖的，它是一种看不见的动力，有了这种动力，什么都无法阻止你实现目标。初入职场，做个受欢迎的人，和周围保持协调，微笑是最好的武器。“一个人的穿着打扮，就是他(她)的教养品位 地位的最真实的写照”。职业化的塑造“练武不练功，到老一场空”职业化带动专业化，专业化凸显个性化，个性化形成品牌化。有效的表达—破四害：平铺直叙没感觉，就是论事有危害，来龙去脉多困惑，前因后果少重点。

 

　　这次的培训虽然短暂，但是带给我的却是很大的收获，经过此次培训，让我们92位新员工增进了了解，加深了友谊，更重要的是深深体会到团队协作的伟大之处，这些都为我们今后的工作打下了坚实的基础并且增加了我们的自信心。只要我们坚持不懈，勇于探索，追赶高峰，不断地提升自己优化自己，我们就一定会成功。为太原一建的明天贡献自己的一份力量。