4月28日—4月30日，集团公司组织了我们特地在忻州拓展培训基地进行了为期3天的拓展培训，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。虽然只有短短的三天时间，但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。 通过三天的培训,我受益良多，深深的理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，也明白了胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。与此同时，这次拓展培训也为我创造了一个提升自我、挖掘潜力和审视自身的机会，信任背摔、生死电网、生命之旅、逃生墙，七巧板等一系列活动，让我充分地认识到了团队精神“不抛弃、不放弃”的精髓所在，更让我始终怀着一颗感恩的心，与队友们共同协作，努力拼搏，完成一项又一项原以为不可能成功的任务。

　　信任背摔：相互信任在一个团队中是必不可少的。当我们每个队员站在约1.6米的高台上时，心情都非常忐忑不安，但在被队友稳稳接住的一刹那，我们每个人都陷入了深深的思考当中，那就是:什么样的团队才可以取胜?只有彼此信任，以团结为团队的核心思想，在面对各种困难和挑战时，团队的队友间相互关心、激励、包容和默契的配合，无形中使团队凝聚力更加增强。这样的团队才可以取胜。

　　生死电网：计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。在过电网游戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最后过、如何过的问题都必须事先有一个整体的构思，只有这样才会事半功倍;相反，则很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在日常工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。

　　团队高绩效七巧板：一个优秀的团队必须有明确的目标和一个优秀的领导者。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。通过这项游戏，让我对团队协作和领导者在团队中的决定性作用感悟至深。无论完成什么任务，目标明确和正确的决策是最重要的环节，如果团队没有领导核心，队员们各自为政，各谋其事，大家在争吵中浪费时间，在资源有限的情况之下，只想自己，不从大局出发，是不可能完成任务的;决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导者对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。大家精诚团结，坚持目标，那么再难的任务也必将完成。

　　逃生墙：任何一个团队成员都要有无私奉献和团结协作的精神。所有队员不借助外力工具翻越一堵4.1米高的光滑墙面，这个项目考研了队员们的团队观念，只有密切的合作与协调和团队成员的无私奉献才是成功的法宝。在训练这个项目的时候，我和其他几名队员一样，自告奋勇的充当了“基座”的角色，正如在训练之前教练所说的，最底下的队员有可能会脱皮掉肉，果然在训练结束后，我感觉到了我肩膀的疼痛，同时发现确实是脱了皮渗出了血，尽管这样我还是高兴的，因为我们团队以优异的成绩通过了这个训练项目，我也感觉到了所有队员成功后的喜悦，同时也为自己在这次胜利成果中付出的点滴而感到骄傲。

　　团体项目给我的感觉是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关。其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。

　　这次训练，还有一个收获就是我进一步认识我的同伴。平时大家的工作都很忙，交流和沟通的机会不太多。是这次的拓展训练提供了一个很好的机会。大家在那三天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，形成积极向上的组织氛围，改进组织内部的沟通与信息交流等是有利的。

　　拓展训练是结束了，正如训练前教练们所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。

第八工程处   刘高峰