感动，如冬天里的一把火，给冰冷的心灵送来温暖;感动，如沙漠里的一泓清泉，给万念俱灰的人产生新的希望;感动，如飘荡在夜空的一支歌谣，给孤苦无依的人以心灵的慰藉。在短短三天的拓展培训中，让我的心感到温暖，感到快乐，原来他们也是这样的天真、真诚、快乐。

　　“逆流而上，勇往直前，加油、加油、加油”，在充电后我们一个个走上台，“我准备好了，我的团队准备好了吗”，“准备好了，我们永远支持你”，这就是承诺。在“信任背摔”中人人都经历了这样的过程，是信任、是力量、是勇气、是责任支撑着我们每一个人去完成这个平时根本不可能完成的任务。当你闭着眼睛向后倒下的那一瞬间，你把自己的生命交给了你的队友，这种信任来不得半点虚假，半点杂念。有心里开始，才是真正地信任。

　　“不抛弃，不放弃……”，队友们泪流满面，因为自己的疏忽，让队友在穿越生死电网中“牺牲”了。感受到不放弃不应该放弃的执着，二百个俯卧撑一定要为队友坚持、坚持、在坚持。当队友归队后一个个的拥抱，使我们更加坚信我们是一体的，不可分割的，一定可以战胜各种困难的团队。穿越生死电网的一幕又出现在眼前，有托着的、抱着的、抬着的、举着的，我们小心翼翼，凝神屏气，团队所有成员都必须互相协助，才能最终完成团队的目标。

　　于千万人之中，遇见你所遇见的人;于千万年之中时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。不知道别人如何形容在生命之旅中牵你手的人，不知道姓名、不知道单位、不知道以前是否见过，在那一刻他(她)是你的眼睛，是你前进的方向，在他(她)的带领下，迈出了第一步，感受到平常感受不到的那双温暖的手。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的，我应该记住那双不带戒指，不戴手表，没有任何装饰的、普通的牵着我走完整个生命之旅的手。

　　伴随着队友们的加油声、鼓励声完成了一个个项目，站在那六米高的独柱上，心里是满满的恐惧，虽然身上挂满了安全保护设施，从顶端的圆盘上跃起，更是一次心里的挑战，在队长的带领下，我们一个个加油，目送他们爬上摇摇晃晃的高杆，每完成一个步骤就热烈的鼓掌，结果全队都完成了这个训练项目。

　　二战时期，在波涛汹涌的大海上，一艘盟军的军舰被德国军队击中，船开始慢慢下层，他们向部队求助，得到的回答是坚持40分钟，船员们只好爬到4米高的甲板上，这是我们的最后一个项目“海难逃生”。在这项挑战中，我除了感叹团结的力量是无穷的，集体的力量是伟大的，人的潜能是无限的……深深震撼我的心灵。感谢第一个爬上去的人，坚持救上一个有一个的勇士，感谢在下边咬着牙，强忍疼痛，甘当基石，让一个个同伴踏着自己肩头求生的英雄们，感谢时刻做好保护姿势的同伴们，一个个坚持，永不放弃，看着他们，眼里流出泪水。肩头上、背上、大腿上一个个的脚印让人感动，身上一道道血痕让人心痛，为自己能有这样的队友而骄傲，为自己生活在这样的大家庭而自豪。当最后一名同伴成功逃生后，场上响起了经久不息的掌声……。

　　在这次拓展培训中，我们不仅仅收获了感动、收获了快乐，也收获了自信，应为我们坚信，我们是最棒的。这次培训不是简单的训练，而是一种精神、一种理念、一种文化、一种感悟。它锻炼我们个人的意志和心理承受力;锻炼了我们在集体中的协作精神。我们用拓展了的心灵，激情和意志重新面对崭新的每一天，面对每一项工作任务，我们将无往而不胜。

　　七分公司

　　马鹏飞

　　2013.5.3