在五四青年节来临之际，我和其他太原一建的优秀青工们一起，在集团公司的组织下，于2013年4月28日至30日期间。来到山西忻州齐村的众行拓展培训基地，进行了为期两天的拓展训练。从一开始的好奇兴奋，到中间的感动疲惫再到最后的领悟与收获，短短48小时的拓展训练，让我受益匪浅。

　　在最开始的团队建设与“破冰”训练中，我们每个人都首先忘记自己的职务、年龄、性别。以最真诚的心灵与最平和的态度与队友进行最贴切的沟通。因为他们将是这未来两天与我共同奋斗，共同去完成一个一个挑战的最最亲密的队友。在我们一同嘹亮的喊出我们团队的队名、队训、队歌时，我们拥有的不仅仅是一样的队名、队训、队歌，我们拥有的是同一个目标同一个信念。

　　在信任背摔项目中，当我看着队友走上高台，大声询问：“我的团队准备好了吗?”那一瞬间，我感觉我们在台下接他的队员的双手架得更紧了，我们的双腿站得更稳了。当我们用坚定的语气回答：“准备好了!”的那一刻，我的内心充斥的是对高台上队友的那一份义不容辞的责任。当我自己走上高台前，队友们为我加油鼓劲时，我的信心与勇气陡然增加。当我站在高台向下倒下时，我内心只有一个信念，我可以把我的生命托付给我的队友。

　　在生死电网这个项目中，虽然先前听说过这个项目，但是在实际穿越过程中，依然感到有些手忙脚乱。这时，就体现出了一个团队所拥有的巨大能量，众人出谋划策，分工合作，将一位位队友从电网中安全的运送过去。在每一位队友运送过程中，自己内心是谨慎与不安，生怕队友的身体触及到电网。在队友成功过网后，又是激动与欢喜。那种惶恐过后的欣喜是那样真切。当自己被队友抬起向电网的另一端运送时，那几分钟时间里，内心却出奇的平静。因为我知道，我的队友一定会将我安全送到对面，我所需要做的就是努力配合自己的队友，信任自己的队友，此时对自己的队友又添加了一份感激与亲切。特别是最后有队友没能成功过网时，内心充满了愧疚与难过，那种失去失去亲人失去战友的心情将会令我终身难忘。

　　在感恩的心项目中，最令人动容的就是当我在黑暗中失去亲人时的那种焦虑与不安，我的亲人，你在哪里?我真的觉得与你相处的原来那么少，当失去时才懂得珍惜。当最终失去时，你才会发现原来他(她)对你是那么重要，那么无法替代。所以，当我们现实中的亲人还在我们身边时，珍惜就变得尤为重要，珍惜我们相处的每一分每一秒，因为这些点点滴滴在以后都会成为我们对他(她)的无限回忆中的一部分。

　　第二天的团队七巧板项目中，又让我体会到要想成为一个优秀的团队，核心领导与团队协作的重要性。一个优秀的领导能够充分调动起团队的工作积极性，能够有序地协调好团队的工作秩序。从而用最短的时间与最少的成本，取得最大的成绩。小团队的成功并不代表大团队的成功，只有每一个人都一心为这个团队着想，一心一意为这个团队服务，这个团队才能拥有无限的能量。

　　当我们来到最后一个项目生命墙下时，内心首先有一丝担忧，因为那4米高墙就像是一个不可能完成的任务。然而这种担忧很快就被团队的力量所吹散，当看到那么多无畏的队友挺身而出当“基座”时，我们是一个更大的团队，太原一建集团，我们的队训也只有一个，善建者诚，思远者和。在一个如此团结如此强大的团队面前，再大的困难也是微不足道的。

　　当一个个队员在其他队友的帮助下成功越过高墙时，我感到这个团队的强大，而我们个人的成功也必须建立在这个成功的团队基础之上。如果团队是失败的，那么个人就算再怎么优秀也注定是失败的。显然，我们的团队成功了，太原一建这个团队成功了。

　　信任、自信、责任、团结、真诚、互助，这是我在这短短两天的拓展培训中所领悟到的。作为一个优秀团队中的一员，我应该时时刻刻这样要求自己。作为太原一建的一名青年职工，更应该铭记，善建者诚，思远者和。只有我们每一个人肩负有使命感，努力使太原一建这个团队成为一个优秀团队。那样，在这个努力的过程中，我们自己也将会变得更加优秀。

　　太原一建集团二分公司——李峻

　　2013年5月7日