拓展培训的心得体会

建安处 徐秀兰

3月22日集团公司组织了第一批中层干部到奇村开展了为期3天的拓展培训，来到拓展基地，首先是统一的着装，然后由王贵聪董事长进行培训前的讲话，紧接着教练给我们分队列，有各队自己定队名、队徽、队歌，这一系列让人产生了一种集体团队凝聚的感觉，同时也加深了对彼此的了解，缩短了相互的距离。

拓展训练中我们战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心里和身体的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，是我明白了生活中许多事情不是你做不到，而是你自己退却了不敢面对，成功其实就在你面前，就一步之遥，只要你勇敢的向前，你就会成功。

在空中跨越项目中，全体队员给我传递和增加了信心，我登上了八米高的空中跨越断桥，脚下踩着一块窄窄的还是晃动的木板时心里非常胆怯，无法挪动脚步，在队员们的鼓励和加油声中，给了我跨过去的勇气和力量，战胜了自我，坚定了信心。

在七巧板项目中，各个小队你争我抢，各自为政，既浪费了时间和精力，最后还是没有能完成任务，这充分说明了一点，不管我们努力的目标是什么，一个人的力量是有限的，要想更好的发挥，缺少不了的是集体的沟通和帮助，这就是为什么一根竹竿易折，一捆竹竿难折的道理。

在感恩的活动中，提醒我们时刻怀揣一颗感恩的心，感谢父母的养育之情和栽培之恩，感谢他们对我们无怨无悔的付出和操劳，感谢所有给过我帮助的人，感谢集团公司对我的信任，工作能力的肯定，还有员工们对我工作的支持，感谢我周围所有的一切与我同在。

最为感动的就是求生墙，当教练让我们搭铺垫的时候，大家纷纷涌上，不论年龄大小，争先恐后的趴在墙上做铺垫，他们这种大无畏的精神，使我们在场的所有人都感动的泪流满面，众志成城，在团队的共同努力下，我们终于成功完成了这个项目。

拓展训练除了给了我们自信和合作意识之外，我认为更重要的一点就是经历，经历了这一个过程可能就是短短的三天时间，但是对我们的震撼远远不止这些，因为有了拓展的经历我们又多了一份阅历，因为我们经历了我们就不在胆怯。在生活工作中没有一帆风顺的路，正如我们此次拓展培训一样，充满了挑战，充满了艰辛。在活动中我们却表现出了前所未有的团队的集体力量，这种力量成功于每个队员，如果没有团队每个队员的相互协作共同努力，很多事情是难以完成的，所以在今后的工作中，我们一定要以集团公司的利益为重，团结一心，使我们一建集团蒸蒸日上！